呵护女性健康，警惕卵巢早衰！

很多人都知道，女性最重要的激素就是雌激素，可以说正是有了它，才成就了女性的美丽动人。

如果体内雌激素分泌的水平降低，势必会导致女性的衰老，而在自然状态下，雌激素的水平和卵巢功能有着密不可分的关联。

卵巢是人类延续的生命源泉。作为女性的性腺，卵巢主要有两个功能：一是产生并排出卵子，为孕育生命做准备；二是分泌女性激素，以维持女性第二性征、维持月经周期等。

卵巢中的卵泡数量在胎儿期有700-800万，出生后只剩100-200万，到了青春期就更少了，只有30万。青春期后每月会有一个卵泡排出，同时伴随着一批卵泡的凋亡。一般来说，女性在50岁左右卵泡会彻底消耗完，进入绝经状态。但如果在40岁以前就消耗完，那就是卵巢早衰。

近年来，卵巢早衰的发病率呈上升趋势，在15-29岁女性中发病率约0.1%，在30-39岁女性中的发病率为1%-3%。

卵巢早衰的表现？

一、皮肤变差

皮肤粗糙、发黄、起痘、痤疮、毛孔粗大等。

二、月经异常

经期紊乱、经量异常直至闭经。

三、情绪异常

潮热、盗汗、烘热、烦躁易怒、失眠。

四、性功能异常

性欲减退、性交疼痛、性器官萎缩、阴道干涩等。

五、生殖功能异常

导致女性不孕不育。

六、自身免疫疾病

如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病。

卵巢早衰的治疗方式？

由于卵泡的数目是先天决定的，后天不会增加，现代医学手段也没办法增加卵泡数目，所以积极配合医生治疗，维持卵巢目前状态是患者的不二之选。

如果发现自己有卵巢早衰的种种表现，年龄又在40岁以下，那么建议你到医院进行以下检查：超声检查、性激素、AMH、遗传免疫相关等，早发现、早干预、早治疗。

主要的治疗方式是补充缺乏的雌激素，除此之外还有中药或者针刺、足浴等中医方式治疗，辅助情绪疏通、精神安慰等心理治疗。

注意要找专业的医院和医生进行治疗，不要被不正规的机构和人员以“卵巢保养”为噱头欺骗，不仅起不到好作用，反而延误治疗的好时机。

如何正确保养卵巢？

一、和谐规律的性生活

正常的性生活及适龄怀孕是卵巢最自然的保养方式。

二、良好的生活习惯

吸烟和饮酒都是通过直接攻击中枢，进而影响卵巢功能的，因此戒烟戒酒是必须的！

三、 改善工作环境

矿物、塑料或烟草燃烧产生的化学物质会对卵巢造成不同程度的伤害，处于这些环境中的女性要考虑更换工作或做好完善的防护措施。

四、保持好心情

减少负面情绪，多多放松自己，保持好心情，有利于保护大脑及卵巢功能。